Мало что может сравниться с теплой ароматной ванной после долгого напряженного дня. Почему бы не воспользоваться этим моментом, помогая детоксикации организма и смягчению кожи, с помощью использования простых ингредиентов, которые с большой вероятностью есть у вас дома?
Представляем топ продуктов, которые можно использовать, чтобы сделать процедуру максимально приятной и полезной.
1. Морская соль
Этот классический ингредиент отлично подходит для облегчения боли в мышцах тела и снятия напряжения, кристаллы с высоким содержанием магния не только полезны для лечение таких состояний, но и оказывают общее успокаивающее действие.
Как принимать ванну с морской солью? Просто растворите чашку этого вещества под проточной водой и дайте ему сделать свое дело. Ванны с солью отлично подходят тем, у кого был особенно тяжелый день или после изнуряющей тренировки.
2. Целебные травы
Принятие ванны — это больше, чем просто способ расслабиться за короткое время. Эффекты этого мощного целебного и детоксикационного процесса можно усилить, добавив в ванну лечебные травы.
Ромашка — это натуральное успокаивающее средство отлично подходит для глубокого расслабления, а также для спокойного сна.
Роза — помимо того, что лепестки роз и розовая вода невероятно ароматны, они обладают антибактериальными, противовоспалительными и увлажняющими свойствами.
Лаванда — еще одно натуральное средство, известное своей способностью оказывать релаксационный эффект.
Корень женьшеня — растение творит чудеса, поддерживая общую иммунную систему и снимая усталость.
Зеленый чай — добавление нескольких пакетиков в ванну поможет вашей коже бороться с воздействием окружающей среды и старением, придаст ей свежести и сияния.
3. Имбирь
Свеженатертый или молотый корень, добавленный в теплую воду, поможет избавиться от токсинов и простуды/гриппа через пот, подарит ощущение очищения и избавит от заложенности носа.
4. Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает мощными омолаживающими, укрепляющими, дезинтоксикационными и противомикробными свойствами. Глубоко увлажняет и питает кожу. Это универсальное масло очень нежное и подходит для самых чувствительных типов кожи, включая детскую и склонную к экземе. В то же время он действительно хорошо очищает кожу благодаря своим антимикробным свойствам, поэтому поможет предотвратить целый ряд заболеваний.
5. Овсянка
Очищенные зерна овса являются превосходным средством для успокоения чувствительной, зудящей или раздраженной кожи. Это спасительное средство успокаивает и питает эпидермис, полезно для борьбы с солнечными ожогами.
6. Пищевая сода
Великолепный натуральный эксфолиант, который поможет бороться с прыщами, одновременно выводя токсины из кожи. Кроме того, это отличная основа для изготовления собственных вариаций бомбочек для ванн.
7. Эфирные масла
Лимон, эвкалипт, иланг-иланг, жасмин, вербена, ветивер, хвоя, мята или сандаловое дерево — у каждого человека действительно есть множество вариантов на выбор. Это идеальный способ адаптировать ванну к вашим потребностям — стремитесь ли вы к здоровому сиянию кожи или вам просто нужно что-то, что поможет вам успокоиться после долгого дня. Секреты арома ванн состоят в добавлении эфирных масел в соли для ванн или разбавлении маслом-носителем или эмульгатором, чтобы воспользоваться всеми преимуществами ароматерапии.
Ванна для релаксу: 7 кращих компонентів
29.12.2022
Share this Article:
Мало що може зрівнятися з теплою ароматною ванною після тривалого напруженого дня. Чому б не скористатися цим моментом, допомагаючи детоксикації організму та пом’якшенню шкіри, за допомогою використання простих інгредієнтів, які з великою ймовірністю є у вас вдома?
Представляємо топ продуктів, які можна використовувати, щоб зробити процедуру максимально приємною та корисною.
1. Морська сіль
Цей класичний інгредієнт відмінно підходить для полегшення болю в м’язах тіла та зняття напруги, кристали з високим вмістом магнію не тільки корисні для лікування таких станів, але й надають загальну заспокійливу дію.
Як приймати ванну з морською сіллю? Просто розчиніть чашку цієї речовини під проточною водою та дайте їй зробити свою справу. Ванни з сіллю відмінно підходять тим, у кого був особливо важкий день або після тренування, що виснажує.
2. Цілющі трави
Прийняття ванни це більше, ніж просто спосіб розслабитися за короткий час. Ефекти цього потужного цілющого та детоксикаційного процесу можна посилити, додавши у ванну лікувальні трави.
Ромашка – це натуральний заспокійливий засіб відмінно підходить для глибокого розслаблення, а також для спокійного сну.
Троянда – крім того, що пелюстки троянд і рожева вода неймовірно ароматні, вони мають антибактеріальні, протизапальні та зволожуючі властивості.
Лаванда – ще один натуральний засіб, відомий своєю здатністю надавати релаксаційний ефект.
Корінь женьшеню – рослина творить дива, підтримуючи загальну імунну систему та знімаючи втому.
Зелений чай – додавання кількох пакетиків у ванну допоможе вашій шкірі боротися з впливом навколишнього середовища та старінням, додасть їй свіжості та сяйва.
3. Імбир
Свіжонатертий або мелений корінь, доданий у теплу воду, допоможе позбавитися токсинів і застуди/грипу через піт, подарує відчуття очищення та позбавить закладеності носа.
4. Кокосова олія
Кокосова олія володіє потужними омолоджуючими, зміцнюючими, дезінтоксикаційними та протимікробними властивостями. Глибоко зволожує та живить шкіру. Ця універсальна олія дуже ніжна та підходить для найчутливіших типів шкіри, включаючи дитячу та схильну до екземи. У той же час він дійсно добре очищає шкіру завдяки своїм антимікробним властивостям, тому допоможе запобігти цілій низці захворювань.
5. Вівсянка
Очищені зерна вівса є чудовим засобом для заспокоєння чутливої, сверблячої або подразненої шкіри. Цей рятівний засіб заспокоює та живить епідерміс, корисний для боротьби із сонячними опіками.
6. Харчова сода
Чудовий натуральний ексфоліант, який допоможе боротися із прищами, одночасно виводячи токсини зі шкіри. Крім того, це чудова основа для виготовлення власних варіацій бомб для ванн.
7. Ефірні олії
Лимон, евкаліпт, іланг-іланг, жасмин, вербена, ветивер, хвоя, м’ята або сандалове дерево — кожна людина дійсно має безліч варіантів на вибір. Це ідеальний спосіб адаптувати ванну до ваших потреб – чи прагнете ви до здорового сяйва шкіри або вам просто потрібно щось, що допоможе вам заспокоїтися після довгого дня. Секрети арома ванн полягають у додаванні ефірних олій у солі для ванн або розведенні маслом-носієм або емульгатором, щоб скористатися всіма перевагами ароматерапії.
Расслабляющая ванная: 7 лучших компонентов
Мало что может сравниться с теплой ароматной ванной после долгого напряженного дня. Почему бы не воспользоваться этим моментом, помогая детоксикации организма и смягчению кожи, с помощью использования простых ингредиентов, которые с большой вероятностью есть у вас дома?
Представляем топ продуктов, которые можно использовать, чтобы сделать процедуру максимально приятной и полезной.
1. Морская соль
Этот классический ингредиент отлично подходит для облегчения боли в мышцах тела и снятия напряжения, кристаллы с высоким содержанием магния не только полезны для лечение таких состояний, но и оказывают общее успокаивающее действие.
Как принимать ванну с морской солью? Просто растворите чашку этого вещества под проточной водой и дайте ему сделать свое дело. Ванны с солью отлично подходят тем, у кого был особенно тяжелый день или после изнуряющей тренировки.
2. Целебные травы
Принятие ванны — это больше, чем просто способ расслабиться за короткое время. Эффекты этого мощного целебного и детоксикационного процесса можно усилить, добавив в ванну лечебные травы.
3. Имбирь
Свеженатертый или молотый корень, добавленный в теплую воду, поможет избавиться от токсинов и простуды/гриппа через пот, подарит ощущение очищения и избавит от заложенности носа.
4. Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает мощными омолаживающими, укрепляющими, дезинтоксикационными и противомикробными свойствами. Глубоко увлажняет и питает кожу. Это универсальное масло очень нежное и подходит для самых чувствительных типов кожи, включая детскую и склонную к экземе. В то же время он действительно хорошо очищает кожу благодаря своим антимикробным свойствам, поэтому поможет предотвратить целый ряд заболеваний.
5. Овсянка
Очищенные зерна овса являются превосходным средством для успокоения чувствительной, зудящей или раздраженной кожи. Это спасительное средство успокаивает и питает эпидермис, полезно для борьбы с солнечными ожогами.
6. Пищевая сода
Великолепный натуральный эксфолиант, который поможет бороться с прыщами, одновременно выводя токсины из кожи. Кроме того, это отличная основа для изготовления собственных вариаций бомбочек для ванн.
7. Эфирные масла
Лимон, эвкалипт, иланг-иланг, жасмин, вербена, ветивер, хвоя, мята или сандаловое дерево — у каждого человека действительно есть множество вариантов на выбор. Это идеальный способ адаптировать ванну к вашим потребностям — стремитесь ли вы к здоровому сиянию кожи или вам просто нужно что-то, что поможет вам успокоиться после долгого дня. Секреты арома ванн состоят в добавлении эфирных масел в соли для ванн или разбавлении маслом-носителем или эмульгатором, чтобы воспользоваться всеми преимуществами ароматерапии.
Ванна для релаксу: 7 кращих компонентів
Мало що може зрівнятися з теплою ароматною ванною після тривалого напруженого дня. Чому б не скористатися цим моментом, допомагаючи детоксикації організму та пом’якшенню шкіри, за допомогою використання простих інгредієнтів, які з великою ймовірністю є у вас вдома?
Представляємо топ продуктів, які можна використовувати, щоб зробити процедуру максимально приємною та корисною.
1. Морська сіль
Цей класичний інгредієнт відмінно підходить для полегшення болю в м’язах тіла та зняття напруги, кристали з високим вмістом магнію не тільки корисні для лікування таких станів, але й надають загальну заспокійливу дію.
Як приймати ванну з морською сіллю? Просто розчиніть чашку цієї речовини під проточною водою та дайте їй зробити свою справу. Ванни з сіллю відмінно підходять тим, у кого був особливо важкий день або після тренування, що виснажує.
2. Цілющі трави
Прийняття ванни це більше, ніж просто спосіб розслабитися за короткий час. Ефекти цього потужного цілющого та детоксикаційного процесу можна посилити, додавши у ванну лікувальні трави.
3. Імбир
Свіжонатертий або мелений корінь, доданий у теплу воду, допоможе позбавитися токсинів і застуди/грипу через піт, подарує відчуття очищення та позбавить закладеності носа.
4. Кокосова олія
Кокосова олія володіє потужними омолоджуючими, зміцнюючими, дезінтоксикаційними та протимікробними властивостями. Глибоко зволожує та живить шкіру. Ця універсальна олія дуже ніжна та підходить для найчутливіших типів шкіри, включаючи дитячу та схильну до екземи. У той же час він дійсно добре очищає шкіру завдяки своїм антимікробним властивостям, тому допоможе запобігти цілій низці захворювань.
5. Вівсянка
Очищені зерна вівса є чудовим засобом для заспокоєння чутливої, сверблячої або подразненої шкіри. Цей рятівний засіб заспокоює та живить епідерміс, корисний для боротьби із сонячними опіками.
6. Харчова сода
Чудовий натуральний ексфоліант, який допоможе боротися із прищами, одночасно виводячи токсини зі шкіри. Крім того, це чудова основа для виготовлення власних варіацій бомб для ванн.
7. Ефірні олії
Лимон, евкаліпт, іланг-іланг, жасмин, вербена, ветивер, хвоя, м’ята або сандалове дерево — кожна людина дійсно має безліч варіантів на вибір. Це ідеальний спосіб адаптувати ванну до ваших потреб – чи прагнете ви до здорового сяйва шкіри або вам просто потрібно щось, що допоможе вам заспокоїтися після довгого дня. Секрети арома ванн полягають у додаванні ефірних олій у солі для ванн або розведенні маслом-носієм або емульгатором, щоб скористатися всіма перевагами ароматерапії.