Летние деньки уже вовсю радуют загаром, теплой водой и солнечным настроением. В погоне за ласковыми лучиками, идеально-смуглой кожей и новыми впечатлениями важно не забыть и о комфорте и безопасности:
для себя и для любимых;
для лица и тела;
для УФ-защиты и ровного загара;
…и просто для души!
Чтобы по-настоящему расслабиться летом, стоит продумать все еще до начала отпуска. И сегодня Watsons делится шагами для приятных и безопасных солнечных ванн.
Всего фототипов шесть, и первые два из них – наиболее уязвимы перед небезопасным ультрафиолетом. Подумай о себе и о тех, с кем ты проведешь отпуск, чтобы подобрать подходящую солнцезащиту:
Ф. 1: светлые кожа и глаза, волосы – рыжие или блонд, веснушки. Людям с таким фототипом лучше не загорать вовсе, чтобы избежать ожогов, появляющихся под солнцем почти моментально.
Ф. 2: светлые волосы и глаза, редко – веснушки. Получить ровный загар таким людям непросто. Необходимо средство с SPF 50 и выше.
Ф. 3: каштановые или темно-русые волосы, серые или янтарные глаза, достаточно смуглая кожа, которая, тем не менее, легко обгорает на солнце. При осторожном постепенном общении с солнцем загар ложится достаточно хорошо.
Ф. 4: темные волосы и глаза, кожа оливкового оттенка. Загорают быстро и ровно, требуется небольшой УФ-фактор в солнцезащитных средствах.
Ф. 5: очень темные глаза и волосы, желтоватая или коричневая кожа. Обгорают редко.
Ф. 6: черные глаза и волосы, кожа темная. Не обгорают никогда, но минимальный УФ-фактор необходим для защиты от «длинных» УФ-лучей.
Шаг 2. Защити детскую и чувствительную кожу
О детях стоит заботиться особенно тщательно. До 3 лет пребывание на открытом солнце противопоказано. Дальше солнечные ожоги также могут иметь серьезные долгосрочные последствия. Потому и защита должна быть адекватной:
Средство с максимально высоким SPF: например, лосьон Nivea Sun 100 мл Играй и купайся SPF 50+ солнцезащитный детский сверхводостойкий. Чтобы родителям не приходилось ловить ребенка для нанесения средства каждые полчаса, лосьон имеет сверхводостойкую формулу. Подходит также для чувствительной взрослой кожи. А удобный формат позволяет брать его в ручную кладь самолета.
Сверхводостойкое средство для непосед, максимально удобное в нанесении: спрей Nivea Sun 200 мл Играй и купайся SPF 30 солнцезащитный детский сверхводостойкий с цветным индикатором нанесения, чтобы оно было быстрым, загар – ровным, а время на солнце – безопасным.
Наноси солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнышко, чтобы он успевал впитаться и защитить даже глубокие кожные слои. Дерматологи даже советуют наносить дважды: дождаться полного высыхания – и нанести еще один слой.
Четко следуй инструкции на средстве, обновляя его каждые час-два или после каждого купания.
Проверяй на погодных сайтах УФИ: ультрафиолетовый индекс в конкретном городе и в определенное время дня, чтобы оценивать риски нахождения на солнце и необходимость использовать более интенсивные средства. Так, при УФИ 4-7 важно использовать активный сверхводостойкий солнцезащитный лосьон Nivea Sun 100 мл Защита и увлажнение SPF 30 в удобном travel-формате. А разгладить тон, сделать загар ровным и восстановить поврежденную кожу поможет бронзирующий лосьон Nivea Q10 Plus Firming Bronze Body Lotion.
Наноси достаточное количество солнцезащиты: на лицо – около ¼ чайной ложки, на каждую часть тела – примерно по столовой ложке средства.
Легко, правда? Подумать о своей безопасности, подобрать правильные средства, вовремя их наносить – и наслаждаться летом с Watsons!
Загорай правильно: 3 шага к продуманному загару
Watsons блог | Тренды | Загорай правильно: 3 шага к продуманному загару
Летние деньки уже вовсю радуют загаром, теплой водой и солнечным настроением. В погоне за ласковыми лучиками, идеально-смуглой кожей и новыми впечатлениями важно не забыть и о комфорте и безопасности:
Чтобы по-настоящему расслабиться летом, стоит продумать все еще до начала отпуска. И сегодня Watsons делится шагами для приятных и безопасных солнечных ванн.
Также читают:
Летний уход за собой: что правильно, а что нет
Летний уход за кожей рук и ног: 5 мифов
Must Have на пляж: какую уходовую косметику нужно брать на море
Шаг 1. Определи свой фототип
Всего фототипов шесть, и первые два из них – наиболее уязвимы перед небезопасным ультрафиолетом. Подумай о себе и о тех, с кем ты проведешь отпуск, чтобы подобрать подходящую солнцезащиту:
Ф. 1: светлые кожа и глаза, волосы – рыжие или блонд, веснушки. Людям с таким фототипом лучше не загорать вовсе, чтобы избежать ожогов, появляющихся под солнцем почти моментально.
Ф. 2: светлые волосы и глаза, редко – веснушки. Получить ровный загар таким людям непросто. Необходимо средство с SPF 50 и выше.
Ф. 3: каштановые или темно-русые волосы, серые или янтарные глаза, достаточно смуглая кожа, которая, тем не менее, легко обгорает на солнце. При осторожном постепенном общении с солнцем загар ложится достаточно хорошо.
Ф. 4: темные волосы и глаза, кожа оливкового оттенка. Загорают быстро и ровно, требуется небольшой УФ-фактор в солнцезащитных средствах.
Ф. 5: очень темные глаза и волосы, желтоватая или коричневая кожа. Обгорают редко.
Ф. 6: черные глаза и волосы, кожа темная. Не обгорают никогда, но минимальный УФ-фактор необходим для защиты от «длинных» УФ-лучей.
Шаг 2. Защити детскую и чувствительную кожу
О детях стоит заботиться особенно тщательно. До 3 лет пребывание на открытом солнце противопоказано. Дальше солнечные ожоги также могут иметь серьезные долгосрочные последствия. Потому и защита должна быть адекватной:
Шаг 3. Используй средства своевременно
Легко, правда? Подумать о своей безопасности, подобрать правильные средства, вовремя их наносить – и наслаждаться летом с Watsons!