Антицеллюлитные обертывания дома: как не навредить себе

Милые занятые девушки, у нас для вас хорошие новости! Вместо того, чтобы часами потеть в тренажерном зале, вы можете использовать обертывания, чтобы быстро улучшить внешний вид своего тела.
Обертывания помогают избавиться от лишнего веса, вывести токсины, уменьшить целлюлит, увлажнить и подтянуть кожу. Кроме того, вы можете легко сделать обертывания, способствующие похудению и коррекции фигуры, в домашних условиях без ущерба для бюджета. Далее поговорим об антицеллюлитных обертываниях, их преимуществах и нюансах.

Также читают:
Крем от растяжек: как помочь себе во время беременности
Бьюти-секреты корейских девушек
Депиляция летом: безопасные методы

Ответ на вопрос, как избавиться от лишних килограммов с помощью обертывания, кроется в технологии процедуры. На тело необходимо нанести маску, состоящую из травяных, масляных или других натуральных ингредиентов. Далее всю поверхность следует покрыть пленкой и оставить на некоторое время для создания теплового эффекта. Это помогает вам потеть, что, в свою очередь, позволяет вымывать токсины и уменьшать количество сантиметров в обернутой области. Существуют также маски-обертывания для лица, но сегодня мы поговорим о процедурах для тела.

Способы антицеллюлитного обертывания: как сделать процедуру более эффективной и безопасной

1. Не допускайте обезвоживания
   Обертывания заставят вас потеть, тем самым помогая уменьшить количество жировых клеток. Поэтому важно хорошо увлажнять кожу. Перед процедурой выпейте около 750–1000 мл воды. Вы также можете держать рядом с собой чашку с питьем, чтобы выпить один–два глотка во время обертывания. Добавьте огурец, ягоды, лимон, мяту, чтобы обогатить воду питательными веществами и сделать ее более вкусной.
2. Используйте лучшие ингредиенты
   Возьмите качественные органические компоненты, чтобы сделать маску для тела. Так вы получите наилучшие результаты. На рынке доступно множество готовых наборов, но вы также можете приготовить их самостоятельно. Что можно и нельзя наносить? Главное — покупайте органические ингредиенты и следуйте инструкциям о том, сколько каждого компонента вы должны использовать для достижения лучшего эффекта.
3. Подготовьте свое тело
   Прежде чем наносить обертывание для тела, необходимо принять душ с применением скраба для отшелушивания омертвевшей кожи. Это поможет дерме максимально впитать все полезные вещества маски для тела.
4. Будьте последовательны
   Если вы действительно хотите добиться впечатляющих результатов, делать обертывание нужно два раза в неделю. Вы можете каждый раз пробовать различные составы, чтобы подобрать наилучший для себя.
5. Не переусердствуйте
   Вы можете нанести вред своему телу, если будете делать обертывания ежедневно. Прибегайте к ним не чаще двух раз в неделю.

Домашние обертывания: пошаговый процесс

Шаг 1. Примите душ перед домашним обертыванием. Это поможет смыть загрязнения с кожи и лучшим образом подготовить ее к процедуре.
Шаг 2. Отшелушивание кожи с использованием скраба. Вы можете выбрать средство с приятным ароматом и направленное на решение определенных задач: освежающий апельсиновый, антицеллюлитный солевой или тонизирующий кофейный. Кончиками пальцев возьмите скраб и легко нанесите его на тело, помассируйте кожу в течение 7–10 минут. Смойте остатки средства водой или сотрите мягкой влажной тканью.
Шаг 3. Нанесите маску для тела на целевые области. Вы можете взять готовую маску с тщательно подобранными чудодейственными компонентами, такими как коллаген, спирулина, комплекс растительных масел, декспантенол и пр. или приготовить ее самостоятельно. Нанесите тонкий слой смеси на участки, где вы хотите избавиться от лишних сантиметров и целлюлита.
Шаг 4. Оберните обработанные области полиэтиленовой пленкой, которая не только наиболее эффективна, но и не требует стирки, в отличие от ткани. Для точечного воздействия вы можете обернуть только проблемный участок, например, бедра или живот.
Шаг 5. Теперь все, что вам нужно сделать, — это расслабиться и позволить обертыванию делать свою работу.
Шаг 6. Через 60 минут осторожно снимите полиэтиленовую пленку, а затем примите душ, чтобы смыть маску с тела.
Шаг 7. Последним этапом обертывания является нанесение на кожу качественного увлажняющего крема. Также можно использовать кокосовое масло или средства, уменьшающие растяжки, или питательные средства.
Чтобы борьба с целлюлитом была эффективной, стоит делать обертывание интенсивно и регулярно. Поэтому запаситесь чаем и смело планируйте в своем графике такую процедуру.