Массаж тела сухой щеткой: как делать?

Watsons блог | Красота | Массаж тела сухой щеткой: как делать?

11.10.2021

Новое — хорошо забытое старое. Массирование тела щеткой, которое сейчас на пике популярности у селебрити и в трендах социальных сетей, уже давно «прописалось» в греческой и японской культурах, как один из основных способов поддержания красоты и здоровья тела.

Начиная от легкого лимфодренажа до эффекта пилинга и избавления от целлюлита — использование щетки в beauty-рутине приносит несомненную пользу организму. Заказать услугу можно в SPA-салоне, но мы, вдохновившись советами гуру красоты, расскажем, как самостоятельно повторить эту несложную процедуру у себя дома.

Источник: @kendylltravers

Массаж сухой щеткой всего тела: добавляем в список уходовых процедур

Растирание тела сухой щеткой без использования каких-либо дополнительных средств еще называют драйбрашинг. У Гвинет Пэлтроу, Миранды Керр и Синди Кроуфорд особая любовь к этой технике — в интервью они не раз делились, как с ее помощью ухаживают за кожей и поддерживают красоту. Beauty-феномен, который под хэштегом #DryBrushing собрал 75 тысяч публикаций в Instagram, корнями уходит вглубь веков, к аюрведической медицине. C помощью шелковых перчаток или щетки с длинной ручкой традиционно выполнялась гаршана.

Лимфодренажный массаж тела сухой щеткой — оптимальный вариант держать его в тонусе, стимулировать циркуляцию крови и «освежать» кожу. Процедура улучшает работу лимфосистемы и снимает отеки. Драйбрашинг помогает отшелушить омертвевшие частички, раскрыть поры, выровнять микрорельеф и уменьшить проявления ненавистной «апельсиновой корки», является прекрасной превентивной мерой для врастания волос. Результат — гладкость, «сияние», упругость и подтянутость кожи.

Кроме того, если из-за сосудистых звездочек на теле и боязни получить синяки ты не можешь использовать вакуумные баночки, щетка станет прекрасным альтернативным средством. По части визуального эффекта драйбрашинг «выигрывает» у скрабирования и массажа щеткой в душе — ветбрашинга. Однако если твоя кожа гиперчувствительная или возрастная, стоит остановиться на одном из двух последних вариантов.

Несмотря на многочисленные приятные бонусы от процедуры, у нее есть и противопоказания. Использовать щетку нельзя при любых дерматологических заболеваниях (псориаз, экзема), солнечных ожогах, раздражениях или повреждениях кожного покрова. Не стоит проводить драйбрашинг при варикозном расширении вен, — им точно это не пойдет на пользу — а также массировать живот во время беременности.

Источник: @mirandakerr

Источник: @cindycrawford

Как выбрать правильную щетку?

Изделия на деревянной основе с натуральным ворсом, например, из кактуса, пальмы или щетины кабана — такой совет дают beauty-специалисты. Однако ты можешь отдать предпочтение и искусственным щетинкам — на нейлоне бактерии размножаются не так интенсивно, как на натуральном ворсе, что снижает риск появления высыпаний.

Форма изделия не играет особой роли, а вот на жесткость следует обратить внимание. Выбирай ворс тем нежнее, чем чувствительнее твоя кожа. Если драйбрашинг ты планируешь попробовать впервые, лучше остановись на щетине помягче.

При правильном уходе изделие прослужит не один год. Делать это несложно: после каждого драйбрашинга промывай ворс теплой водой с мылом.

Источник: @agreenerplace.ca

Чтобы побаловать свое тело приятной и полезной процедурой драйбрашинга, можешь заказать: Щётка для сухого массажа Watsons Деревянная

Щетка для тела Maine

Щетка для тела Miine

Щетка для тела Watsons Soothe Me Right пластиковая

Кожа скажет «спасибо»: как делать массаж тела сухой щеткой

Косметологи утверждают, что косметической процедуры раз в неделю вполне достаточно. Выдели всего пять минут — и уже по прошествии месяца ты не сможешь нарадоваться результатам.

Источник: @tamara_castelo

Как и другие виды массажа, в драйбрашинге важна техника исполнения. Лови пошаговую инструкцию, как правильно делать массаж тела сухой щеткой:

Проводи процедуру перед душем. Кожа должна быть сухая, без лосьона или масла. Впрочем, Миранда Керр любит «похулиганить» и сперва использует сухое масло, что позволяет ворсинкам скользить и смягчает их воздействие. Несмотря на то, что в названии beauty-средства явный оксюморон, в его составе — всего лишь легкие масла, которые быстро впитываются, не образуя блеск и жирную пленку.
Начинай со стоп и плавно поднимайся вверх к центру тела. Затем повтори этот же процесс с руками: начни с ладоней и двигайся к центру.
Золотое правило драйбрашинга — не нужно тереть. Движения — ровные и быстрые, комбинируй круговые возле суставов с продольными поглаживаниями голеней, бедер, рук. Направление — всегда к сердцу и против волосяных луковиц, это способствует активации лимфотока. Если при этом кожа слегка краснеет и покалывает — ничего страшного, а вот жжение и яркие красные пятна — признак того, ты перестаралась.
На чувствительных областях (бикини, живот, подмышки) следует уменьшить нажим щетки. Если зона шеи и декольте у тебя очень чувствительная, ее лучше не затрагивать. Необязательно массировать и область груди.
Душ поможет избавиться от отшелушенных частичек.
Заключительный этап — восполнение уровня влаги, для чего можно использовать крем или масло. Чтобы воздействовать на целлюлит двойным ударом, нанеси антицеллюлитное средство. Благодаря пилингу и усиленному кровообращению после процедуры оно впитается и начнет действовать быстрее.