Летний уход за собой: что правильно, а что нет?

Лето — особое время, которое многие из нас очень любят за тепло и возможность носить свободную одежду. Но одновременно с этим появляются определенные проблемы. Например, регулярный контакт с агрессивным солнцем способствует сухости кожи, плохо влияет на ее состояние. Определенный дискомфорт создает и жара, повышенный уровень потливости. Разберемся, как ухаживать за кожей летом 2021 года, чтобы снизить летний дискомфорт до минимума и наслаждаться теплыми деньками.

Уход за кожей: правильный подход

Кожа в летний период нуждается в особенном увлажнении. Не является исключением и жирная кожа. До сих пор некоторые люди считают, что жирный блеск нужно убирать агрессивными матирующими средствами, но это далеко не так. Когда эпидермису не хватает влаги, сальные железы работают еще активнее. Если в этот момент убирать жирный блеск подсушивающими средствами, работа желез становится только активнее. Образуется замкнутый круг. А если правильно увлажнять кожу, она со временем перестанет давать такую реакцию — в результате и жирности будет меньше.

Так что первое правило звучит так: хорошие увлажняющие кремы, гели и сыворотки нужны при любом типе кожи.

Защита от солнца — базовое правило

Главный элемент косметички на солнечные дни — качественный санскрин. Чаще всего это крем, который наносится самостоятельно или в качестве базы под декоративную косметику. Мы рекомендуем покупать для лета средства с SPF 50. Аббревиатура SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, то есть «солнцезащитный фактор».

Правильно подобранные средства могут предотвратить ожоги, снизить риск заболевания раком кожи и помочь в борьбе с ранними признаками старения. 

Выбирая санскрин, ориентируйтесь на три главные характеристики:

• «Широкий спектр» действия предполагает, что средство защитит вас от UVA и UVB – двух наиболее вредных видов ультрафиолетового излучения.
• SPF с рейтингом минимум 15. Это понятие отображает интенсивность защиты: SPF с показателем 15 блокирует 93% лучей UVB, с числом 30 – 97%, с уровнем 50 – 98%.
• Водонепроницаемость: указывает на то, что крем останется на влажной или потной коже в течение некоторого времени, прежде чем вам потребуется повторно нанести его. Показатель может сохраняться от 40 до 80 минут. 

Наносить их важно плотным слоем и обновлять по инструкции — только в этом случае вы получите необходимый эффект. 

Санскрины используют и для лица, и для тела, если последнее не защищено одеждой. Для тела выпускают удобные спреи, но убедитесь, что средство покрывает нужные участки полностью.

Качественное, но не агрессивное очищение

Чем больше потеет кожа, тем тщательнее ее нужно очищать, когда вы вернулись домой. Но ни в коем случае не используйте агрессивные средства, которые вымывают поверхность до скрипа. Для лета прекрасно подходят мягкие пенки, а также энзимные пудры и разные виды гидрофильных масел.

От скрабов стоит отказаться — и подобная косметика в классическом ее понимании встречается все реже. Скрабы с крупными и жесткими частицами повреждают кожу, а потому их можно использовать крайне редко. А лучше заменить подобные средства на пилинги-скатки, которые отшелушивают ороговевшие клетки, но при этом действуют довольно мягко.

Будьте осторожны и со средствами, которые содержат кислоты.

Правильный выбор средств с кислотами

Часто варианты ухода за кожей лица включают кислоты. Они замечательно выравнивают кожу, отбеливают ее, помогают напитать полезными веществами и т. д. Но очень важно понимать, что отдельные кислоты отличаются фототоксичностью. Это означает, что кожа, обработанная такими веществами, особенно восприимчива к УФ-лучам.

Летом нельзя использовать следующие кислоты: гликолевая, ретиноевая, пировиноградная, салициловая. Также не рекомендуется применять составы, в которых содержится сильная перекись — бензоил пероксид.

Но существует достаточное количество кислот, которые можно использовать летом:

• фитиновая;
• миндальная;
• молочная;
• феруловая;
• глюконовая;
• лактобионовая;
• яблочная;
• азелаиновая;
• лимонная.

Это не означает, что можно намазать на лицо средством с кислотой и через полчаса отправиться на улицу. Если состав слабый (например, обычный тоник), то можно обработать кожу, дать ей немного времени, затем нанести хороший санскрин и только потом выходить на улицу. Если средство более сильное (например, активная сыворотка), то лучше использовать ее на ночь, а утром тоже наносить на кожу сильный защитный состав от солнца.

Грамотное использование термальной воды

Частая ошибка заключается в том, чтобы использовать термальную воду в течение дня для охлаждения лица. Но это очень вредно, потому что капельки такой воды при высыхании захватывают ценную влагу из кожи. В результате вы постоянно увлажняете лицо, а оно становится суше, кожа страдает. Термальную воду используют либо под косметику, легко втирая в кожу, либо поверх макияжа, но сразу же промакивая салфетками, чтобы она не испарялась. И лучше таким средством не увлекаться. Оно дает приятные ощущения, но очень губительно действует на состояние кожи.

Универсальные заживляющие гели — хороший выбор для лета

Прекрасным вариантом косметики при высокой температуре становятся универсальные гели на основе сока алоэ или муцина улитки. Они легкие, отлично распределяются, увлажняют кожу и способствуют заживлению мелких трещинок. Такие гели позволяют справиться и с небольшими ожогами. Мы рекомендуем использовать их после тяжелого дня — вместо кремов для тела и лица (если увлажнения достаточно), обязательно после тщательного душа.

Декоративная косметика: о чем важно помнить в летний период

Важно знать не только о том, как увлажнять кожу летом. Поскольку многие пользуются декоративной косметикой, относительно этой продукции тоже есть несколько советов:

• Откажитесь от плотных тональных основ в пользу легких BB- и CC-кремов.
• Старайтесь не использовать праймеры, которые создают на лице плотную пленку — в жару это вызовет немало дискомфорта.
• Купите водостойкую тушь и такую же подводку. В этом случае вы будете чувствовать себя уверенно, даже если на улице очень жарко.
• Вместо плотной, но нестойкой помады выберите яркий тинт или же просто гигиеническую помаду, которая будет ухаживать за кожей. Идеально, если в этом средстве тоже есть SPF.

В летний период, если кожа позволяет, можно и вовсе отказаться от многих вариантов косметики. Особо жаркие дни доставят гораздо меньше проблем, если вы используете только тушь и средство для укладки бровей, а также прозрачную ухаживающую помаду.

Но если хочется выглядеть на все сто, ориентируйтесь на водостойкую, легкую по текстуре косметику и применяйте ее в минимальном количестве. Сразу после возвращения домой умывайте лицо и наносите на него универсальный гель либо крем, подходящий по типу кожи.

Несколько слов об ароматах

Приятный запах — тоже немаловажная часть ухода за собой. Но в летнее время важно не переборщить с ароматами. Поскольку тело разогревается, любой запах на нем становится более сильным. По этой причине мы рекомендуем отказаться от любых масляных духов, а также от тяжелых ароматов вроде восточных. Травянистые, фруктовые, цитрусовые и легкие цветочные композиции — то, что нужно для летнего периода, особенно для дневного времени.

Многие предпочитают не пользоваться духами в жару. А чтобы тело приятно пахло, используют ароматические спреи или даже гели для душа с приятным стойким запахом.

«Ватсонс»: любая косметика для комфортного лета

Если вы живете в Киеве или любой другой точке Украины, в магазине «Ватсонс» вы найдете всю необходимую косметику для лета. Защита от солнца, качественное увлажнение кожи, питание, устранение легких ожогов — лишь малая часть того, что доступно в каталоге. А удобная доставка несколькими способами порадует всех, кто экономит свое время. Заказывайте — у нас всегда самые выгодные предложения!