Как сохранить молодость рук: защита, питание и увлажнение

Для тех, кто поддерживает свою внешность в хорошем состоянии, вопрос о том, нужен ли уход за руками, не стоит. Давно все косметологи говорят о том, что возраст выдают именно руки — это очень заметно, если им не уделяется должного внимания.

В этой статье разберемся, как сохранить молодость кожи рук, а еще расскажем, что влияет на старение кожи.

Также читают:
Летний уход за кожей рук и ног: 5 мифов

Укрепление ногтей в домашних условиях

Негативные факторы, которые важно учесть

Таких факторов много, но основные выглядят так:

• Регулярный контакт с водой. А это актуально для всех людей, ведь каждый день мы умываемся, принимаем душ, моем посуду и т. д.
• Воздействие холода и ветра. Если вы живете в регионах, где регулярно наступает холодное время года, вам хорошо знакомо, как чувствуют себя руки после длительного пребывания на улице — особенно если вы не надели перчатки или варежки.
• Контакт с бытовой химией и косметическими средствами. Многие из них способствуют сухости кожи, а более агрессивные средства способны повреждать эпидермис, что еще хуже.
• Воздействие солнечных лучей. Солнце сильно влияет на старение, ускоряя этот процесс. И если защищать лицо многие уже научились (теми же кремами с SPF), то с руками такая привычка есть не у всех.

Говоря о том, как остановить старение рук, не будем исключать и такой фактор, как общее состояние здоровья. Часто кожа плохого качества — это следствие того, что человеку не хватает витаминов или у него есть определенные заболевания, которые отражаются на всех системах организма.

Важно! Если кожа на руках начала сохнуть без видимой причины, а раньше подобного не наблюдалось, пройдите хотя бы минимальное обследование у врача. Обязательно сдайте основные анализы и посетите дерматолога. Есть вероятность, что такая реакция свидетельствует о каком-либо сбое в организме.

Способы сохранить молодость кожи на руках

Чтобы получить результат, подход должен быть комплексным. Он включает несколько мер.

Сбалансировать образ жизни, уделить внимание здоровью

Правильное питание, богатое витаминами, минимальный уровень стресса, достаточная физическая активность — это та база, с которой важно начать. Никогда не запускайте любые острые и хронические заболевания, придерживайтесь рекомендаций врачей и следите за своим здоровьем.

Подобрать подходящие косметические средства

Это четыре варианта средств:

• Кремы для увлажнения. Используйте специальные формулы для рук, а если под рукой ничего нет, можно взять увлажняющую сыворотку для лица или такой же крем, маска для рук.
• Кремы и гели для питания. Например, очень хорошо действует на кожу пантенол — если он есть в составе, кожа не только питается, но и лучше восстанавливается после стресса. Также хорошими компонентами в этом смысле являются олеиновая кислота, омега-3.
• Средства для очищения, устранения ороговевших клеток. Это в основном пилинги и скрабы или специальные тоники с кислотами. Лучше подходят АНА-кислоты — более деликатные и мягкие. После кислот всегда нужно использовать смягчающие средства.
• Формулы для защиты от солнца с максимально высоким SPF (50). Если вы постоянно находитесь на улице, ими советуют пользоваться круглый год. Тем же, кто выбегает на улицу лишь на время, рекомендуют наносить солнцезащитные кремы на руки где-то с начала весны и до конца осени.

Не пугайтесь такого разнообразия косметики только для рук. Как правило, покупать все четыре средства необязательно. Многие кремы или гели одновременно и увлажняют, и питают кожу, поэтому вполне хватит одного тюбика. А в качестве средств на основе кислот вы вполне можете использовать тонеры или не слишком агрессивные маски для лица. Средства же с SPF покупаются общие, для всего тела — они точно необходимы, поэтому докупать что-то специальное только для рук не требуется.

Исключить максимум негативных факторов

Главная рекомендация выглядит так: минимизировать контакт рук с бытовой химией. Мыть посуду, сантехнику, полы и другие поверхности лучше всего в резиновых перчатках. Сразу после домашних дел кожу тщательно моют и используют крем или масло для молодости рук — в зависимости от того, что вы выбрали для увлажнения и питания.

Обязательно нужно защищать руки по погоде. Зимой и в ветреные дни просто необходимы теплые перчатки. А еще на холодное время мы советуем выбирать более питательные кремы. Есть даже специальные серии и формулы, предназначенные для такого периода.