Если ты обнаружила десяток выпавших волосков после мытья головы или расчесывания, это еще не повод расстраиваться. Выпадение — естественный процесс, которым завершается жизненный цикл каждого волоска. Но когда объем потери волос увеличивается, а густота уменьшается, стоит разобраться в причинах и подобрать оптимальный способ лечения. Мы поможем понять, в каких случаях не обойтись без визита к доктору-трихологу, расскажем в этой статье блога о норме выпадения, поделимся советами и идеями о том, как вылечить выпадение волос в домашних условиях.
Эксперты подсчитали, что при общем количестве волос на голове в пределах 100-150 тысяч, ежедневные потери составляют около 50-150 волосков. Эти показатели усредненные, потому стоит ориентироваться на свои ощущения. Точные границы нормы зависят от густоты твоих локонов и привычных для тебя объемов ежедневного выпадения. Причиной записаться на консультацию к трихологу станут:
резкое увеличение ежедневной потери волос;
появление очагов поредения по линии пробора, на отдельных участках головы или по линии роста волос;
уменьшение густоты волос.
Почему выпадают волосы
Жизненный цикл каждого волоска составляет от 2-х до 7-и лет. За этот период волос проходит четыре фазы развития:
роста;
замедления роста;
покоя;
выпадение старого волоса и начало роста нового.
В норме все волосы на голове находятся в разных фазах, и ежедневное выпадение не сказывается на общем объеме локонов. Но под влиянием различных факторов может развиться сильное выпадение волос у женщин. Этот процесс бывает обратимым и необратимым. Причинами развития необратимых форм чаще всего становятся наследственность, аутоиммунные заболевания и возраст старше 50 лет. Самыми распространенными факторами, которые приводят к появлению обратимого выпадения, обычно, становятся:
эмоциональные потрясения, постоянные стрессы;
нарушения режима питания и сна;
тяжелые заболевания;
дефицит витаминов и минералов, в том числе, при голодании и диетах;
гормональные нарушения;
заболевания кожи головы;
ошибки в ежедневном уходе;
время года: эксперты выяснили, что весной и осенью риск развития повышенной потери волос повышается;
период после родов и грудного вскармливания.
Чтобы определить, почему выпадают волосы на голове у молодой девушки или женщины старшего возраста, необходимо пройти обследование у эндокринолога, чтобы исключить гормональные нарушения, а также у трихолога. Доктор определит состояние волос и кожи головы с помощью специальной аппаратуры и обязательно назначит лабораторные исследования, чтобы выяснить, в том числе, есть ли дефицит каких-либо витаминов и микроэлементов.
Как остановить выпадение волос на голове
Чем раньше начать лечение проблемы, тем выше шансы на успех и тем меньше времени потребуется для восстановления. В арсенале докторов-трихологов большой выбор методов, которые чаще всего, комбинируются. Тебе могут порекомендовать коррекцию режима питания, назначение витаминно-минеральных комплексов, подбор специальной лечебной косметики для восстановления волос, а также инъекционные процедуры, такие как мезотерапия и плазмолифтинг. Все это назначается индивидуально, в зависимости от причин проблемы.
Что можно сделать до визита к врачу
Если проблема не связана с тяжелыми заболеваниями и нарушениями, и выпадение волос увеличилось незначительно, можно попробовать справиться самостоятельно. Эксперты не рекомендуют назначать себе витамины и минералы без предварительно сданных анализов — переизбыток определенных веществ может еще больше усугубить выпадение. Но есть несколько советов, как остановить повышенную потерю волос в домашних условиях, которые точно стоит попробовать:
сведи к минимуму агрессивное воздействие на локоны. Отложи на время плойки и утюжки, старайся не пользоваться феном, не три волосы после мытья жестким полотенцем, а аккуратно замотай в «чалму» из микрофибры;
используй специальный лечебный шампунь, предназначенный для борьбы с выпадением. Такие легко найти на сайте Watsons Украина:
выбирай для окрашивания максимально щадящие составы: натуральные или безамиачные;
попробуй рецепты домашних масок на основе репейного масла, алоэ, яичного желтка, и других компонентов, убедившись, что у тебя нет аллергической реакции. Справиться с проблемой также помогут специальные составы, которые необходимо втирать в кожу головы:
нормализуй режим сна, наладь правильное питание, в котором обязательно присутствует достаточное количество белка; откажись от идеи расчесывать мокрые локоны и используй мягкие расчески, которые бережно распутывают волоски; попробуй специальные комплексные продукты, например, средство бренда Vichy. Купить такие ампулы можно онлайн и в магазинах Ватсонс в Киеве и других городах:
Что делать с выпадением волос
Watsons блог | Уход | Что делать с выпадением волос
Если ты обнаружила десяток выпавших волосков после мытья головы или расчесывания, это еще не повод расстраиваться. Выпадение — естественный процесс, которым завершается жизненный цикл каждого волоска. Но когда объем потери волос увеличивается, а густота уменьшается, стоит разобраться в причинах и подобрать оптимальный способ лечения. Мы поможем понять, в каких случаях не обойтись без визита к доктору-трихологу, расскажем в этой статье блога о норме выпадения, поделимся советами и идеями о том, как вылечить выпадение волос в домашних условиях.
Также читают:
Средства для прикорневого объема: наш топ 5
Питательные шампуни, работающие на перспективу
Как отрастить длинные волосы: 10 действенных советов
Какое количество выпавших волос считается нормой
Эксперты подсчитали, что при общем количестве волос на голове в пределах 100-150 тысяч, ежедневные потери составляют около 50-150 волосков. Эти показатели усредненные, потому стоит ориентироваться на свои ощущения. Точные границы нормы зависят от густоты твоих локонов и привычных для тебя объемов ежедневного выпадения. Причиной записаться на консультацию к трихологу станут:
Почему выпадают волосы
Жизненный цикл каждого волоска составляет от 2-х до 7-и лет. За этот период волос проходит четыре фазы развития:
В норме все волосы на голове находятся в разных фазах, и ежедневное выпадение не сказывается на общем объеме локонов. Но под влиянием различных факторов может развиться сильное выпадение волос у женщин.
Этот процесс бывает обратимым и необратимым. Причинами развития необратимых форм чаще всего становятся наследственность, аутоиммунные заболевания и возраст старше 50 лет.
Самыми распространенными факторами, которые приводят к появлению обратимого выпадения, обычно, становятся:
Чтобы определить, почему выпадают волосы на голове у молодой девушки или женщины старшего возраста, необходимо пройти обследование у эндокринолога, чтобы исключить гормональные нарушения, а также у трихолога. Доктор определит состояние волос и кожи головы с помощью специальной аппаратуры и обязательно назначит лабораторные исследования, чтобы выяснить, в том числе, есть ли дефицит каких-либо витаминов и микроэлементов.
Как остановить выпадение волос на голове
Чем раньше начать лечение проблемы, тем выше шансы на успех и тем меньше времени потребуется для восстановления. В арсенале докторов-трихологов большой выбор методов, которые чаще всего, комбинируются. Тебе могут порекомендовать коррекцию режима питания, назначение витаминно-минеральных комплексов, подбор специальной лечебной косметики для восстановления волос, а также инъекционные процедуры, такие как мезотерапия и плазмолифтинг. Все это назначается индивидуально, в зависимости от причин проблемы.
Что можно сделать до визита к врачу
Если проблема не связана с тяжелыми заболеваниями и нарушениями, и выпадение волос увеличилось незначительно, можно попробовать справиться самостоятельно. Эксперты не рекомендуют назначать себе витамины и минералы без предварительно сданных анализов — переизбыток определенных веществ может еще больше усугубить выпадение. Но есть несколько советов, как остановить повышенную потерю волос в домашних условиях, которые точно стоит попробовать:
нормализуй режим сна, наладь правильное питание, в котором обязательно присутствует достаточное количество белка;
откажись от идеи расчесывать мокрые локоны и используй мягкие расчески, которые бережно распутывают волоски;
попробуй специальные комплексные продукты, например, средство бренда Vichy. Купить такие ампулы можно онлайн и в магазинах Ватсонс в Киеве и других городах: