Просмотрите список ингредиентов вашей косметики по уходу за кожей, и вы, вероятно, заметите присутствие витамина Е. Компонент содержится в питательных сыворотках и нежных кремах для области вокруг глаз, кроме того, он естественным образом встречается в нашем организме и в некоторых продуктах питания. Далее поговорим о том, для чего нужен витамин Е коже, как используют в косметологии и каких побочных эффектов стоит остерегаться.
Что такое витамин Е
Термин «витамин Е» относят к целой группе соединений, и это название дано семейству маслорастворимых антиоксидантов. Из 8 различных типов витамина Е в косметике чаще всего встречаются токоферилацетат и альфа-токоферол. Они признаны соответствующими потребностям человека, то есть безопасными.
Вы можете употреблять в пищу продукты, где содержится витамин Е в большом количестве (арахис, миндаль, листовая капуста, шпинат, тыква, спаржа, авокадо, семена подсолнечника, растительные масла). Рекомендуемая доза для взрослого составляет 15 мг в день. Но более эффективным вещество является при местном применении.
Каковы преимущества витамина Е для кожи
Витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом, который необходим для поддержания здоровья кожи. Дерма обычно получает его через кожный жир, и воздействие этого витамина имеет много положительных свойств:
Сохраняет кожу влажной
Увлажняющие свойства витамина Е позволяют долгое время удерживать влагу в коже. Это происходит благодаря образованию с его участием защитного барьера вокруг клеток. Барьер предотвращает потерю влаги и сохраняет кожу здоровой и увлажненной. Витамин Е также способствует заживлению трещин, вызванных сухостью.
Действует как антиоксидант
Витамин Е является мощным антиоксидантом, и при регулярном использовании помогает отсрочить начало старения кожи. Антиоксидантные свойства витамина Е усиливают образование коллагена, структурного белка, отвечающего за прочность и эластичность кожи.
Лечит кожу
Некоторые исследования подтверждают, что витамин Е ускоряет заживление ран. Этот супервитамин необходим для образования эритроцитов, которые отвечают за транспортировку кислорода по всему телу, помогая коже быстрее заживать.
Борется с повреждениями кожи, вызванными солнцем
С помощью витамина Е можно не только защитить себя от УФ-лучей, но и предотвратить дряблость кожи, появление тонких линий, морщин, темных пятен и гиперпигментации.
В сочетании с витамином С его способность блокировать УФ-излучение усиливается. Это связано с тем, что витамин С способствует усвоению витамина Е.
Смягчает кожу
Кожа становится мягкой и гладкой при регулярном использовании витамина Е. Он делает кожу эластичной и придает ей глянцевую текстуру, предотвращая сухость.
Защищает клетки от повреждений
Кожа человека подвержена повреждениям из-за различных источников, начиная от ультрафиолетовых лучей и заканчивая факторами стресса окружающей среды. Свободные радикалы в них вредят коже и ускоряют процесс старения.
Жирорастворимая природа витамина Е позволяет ему проникать в кожу и укреплять внешний защитный барьер. Это минимизирует влияние на кожу негативных условий окружающей среды.
Уменьшает отек
Основная функция витамина Е заключается в нейтрализации свободных радикалов, вызывающих окислительное повреждение клеток. Местное применение витамина Е уменьшает отек и тем самым улучшает внешний вид лица. Отзывы об использовании витамина Е подтверждают удивительный эффект при его нанесении на лицо на ночь.
Снимает покраснение
Витамин Е уменьшает покраснение кожи благодаря своим успокаивающим свойствам.
Кому полезен витамин Е, а кому следует его избегать
Витамин Е можно использовать на коже разными способами:
В чистом виде масло с витамином Е втирают в кожу или добавляют в маски для лица.
В качестве компонента он может присутствовать в разных косметических средствах — от лосьонов и кремов до сывороток.
Необходимо знать и о нюансах или побочных эффектах применения витамина Е непосредственно на лице:
У людей с чувствительной кожей в редких случаях могут появиться высыпания на лице с последующим воспалением и отеком.
Если кожа склонна к аллергии или гиперчувствительности, непосредственное применение витамина Е может вызвать аллергические реакции.
Витамин Е для лица: польза и вред
Watsons блог | Красота | Витамин Е для лица: польза и вред
Просмотрите список ингредиентов вашей косметики по уходу за кожей, и вы, вероятно, заметите присутствие витамина Е. Компонент содержится в питательных сыворотках и нежных кремах для области вокруг глаз, кроме того, он естественным образом встречается в нашем организме и в некоторых продуктах питания. Далее поговорим о том, для чего нужен витамин Е коже, как используют в косметологии и каких побочных эффектов стоит остерегаться.
Что такое витамин Е
Термин «витамин Е» относят к целой группе соединений, и это название дано семейству маслорастворимых антиоксидантов. Из 8 различных типов витамина Е в косметике чаще всего встречаются токоферилацетат и альфа-токоферол. Они признаны соответствующими потребностям человека, то есть безопасными.
Вы можете употреблять в пищу продукты, где содержится витамин Е в большом количестве (арахис, миндаль, листовая капуста, шпинат, тыква, спаржа, авокадо, семена подсолнечника, растительные масла). Рекомендуемая доза для взрослого составляет 15 мг в день. Но более эффективным вещество является при местном применении.
Каковы преимущества витамина Е для кожи
Витамин Е является жирорастворимым антиоксидантом, который необходим для поддержания здоровья кожи. Дерма обычно получает его через кожный жир, и воздействие этого витамина имеет много положительных свойств:
Сохраняет кожу влажной
Увлажняющие свойства витамина Е позволяют долгое время удерживать влагу в коже. Это происходит благодаря образованию с его участием защитного барьера вокруг клеток. Барьер предотвращает потерю влаги и сохраняет кожу здоровой и увлажненной. Витамин Е также способствует заживлению трещин, вызванных сухостью.
Действует как антиоксидант
Витамин Е является мощным антиоксидантом, и при регулярном использовании помогает отсрочить начало старения кожи. Антиоксидантные свойства витамина Е усиливают образование коллагена, структурного белка, отвечающего за прочность и эластичность кожи.
Лечит кожу
Некоторые исследования подтверждают, что витамин Е ускоряет заживление ран. Этот супервитамин необходим для образования эритроцитов, которые отвечают за транспортировку кислорода по всему телу, помогая коже быстрее заживать.
Борется с повреждениями кожи, вызванными солнцем
С помощью витамина Е можно не только защитить себя от УФ-лучей, но и предотвратить дряблость кожи, появление тонких линий, морщин, темных пятен и гиперпигментации.
В сочетании с витамином С его способность блокировать УФ-излучение усиливается. Это связано с тем, что витамин С способствует усвоению витамина Е.
Смягчает кожу
Кожа становится мягкой и гладкой при регулярном использовании витамина Е. Он делает кожу эластичной и придает ей глянцевую текстуру, предотвращая сухость.
Защищает клетки от повреждений
Кожа человека подвержена повреждениям из-за различных источников, начиная от ультрафиолетовых лучей и заканчивая факторами стресса окружающей среды. Свободные радикалы в них вредят коже и ускоряют процесс старения.
Жирорастворимая природа витамина Е позволяет ему проникать в кожу и укреплять внешний защитный барьер. Это минимизирует влияние на кожу негативных условий окружающей среды.
Уменьшает отек
Основная функция витамина Е заключается в нейтрализации свободных радикалов, вызывающих окислительное повреждение клеток. Местное применение витамина Е уменьшает отек и тем самым улучшает внешний вид лица. Отзывы об использовании витамина Е подтверждают удивительный эффект при его нанесении на лицо на ночь.
Снимает покраснение
Витамин Е уменьшает покраснение кожи благодаря своим успокаивающим свойствам.
Кому полезен витамин Е, а кому следует его избегать
Витамин Е можно использовать на коже разными способами:
Необходимо знать и о нюансах или побочных эффектах применения витамина Е непосредственно на лице: