Що краще для шкіри: колаген чи гіалуронова кислота

Якщо ви шукаєте найкращі активні інгредієнти для боротьби зі старінням, варто розібратися у питанні: що ефективніше — гіалуронова кислота чи колаген. Обидві речовини мають вирішальне значення для збереження здоров’я та пружності шкіри, але вони працюють по-різному. Наприклад, гіалуронка дозволяє зменшити появу зморшок, а колаген допомагає відновлювати та зміцнювати сполучні тканини шкіри зсередини.

Обидва інгредієнти стали основою в косметиці та процедурах догляду за шкірою обличчя — добавках, ін’єкціях та засобах для місцевого застосування. Про особливості кожного ми розповіли у статті блогу «Ватсонс».

Чому нашій шкірі необхідні гіалуронова кислота та колаген

З віком або через зовнішні фактори в шкірі зменшується вміст обох компонентів, що може зробити шкіру тоншою, в’ялою та сухою:

• У старіючій шкірі вміст гіалуронової кислоти знижується. В епідермісі (зовнішньому шарі) вона поступово повністю зникає. У дермі (глибшому шарі) вміст буде більш-менш таким же, але у віковій шкірі гіалуронка матиме зменшену здатність зв’язувати воду і зберігати шкіру зволоженою.
• З віком колагенова матриця фрагментується і виробляється менше нового колагену. Існуючий колаген руйнується з більшою швидкістю, ніж у шкірі молодої людини. Це означає, що ми потрапляємо в порочне коло з більш швидким розпадом і повільнішою регенерацією колагену.
• Фактори навколишнього середовища, такі як ультрафіолетове випромінювання або запалення, також можуть сприяти зниженню вмісту колагену та гіалуронки в шкірі.

Докладніше про те, чим відрізняється гіалуронова кислота від колагену

Обидва компоненти застосовуються різними способами для омолодження та покращення зовнішнього вигляду шкіри — у косметиці, харчових добавках та естетичних процедурах. Одне не важливіше за інше, оскільки вони обидва є основними будівельними блоками шкіри:

• Гіалуронова кислота — це свого роду вуглевод, молекула цукру, здатна пов’язувати велику кількість води. Це ключ до зволоження шкіри.
• Колаген — білок, організований у вигляді матриксу в шкірі. Ця матриця або каркас забезпечує структурну підтримку шкіри.

Таким чином, одна речовина гарантує підтримку та форму, а інша — зберігає шкіру зволоженою.

Гіалуронова кислота

Гіалуронка дуже ефективна за місцевого застосування. Різні її розчини відрізняються різним молекулярним розміром. Ультранизькомолекулярна гіалуронова кислота має невеликі розміри та може проникати глибше у шари шкіри. Гіалуронова кислота з більш високою молекулярною масою, швидше за все, розташовуватиметься на поверхні та забезпечуватиме зволожувальну подушку, яка допомагає заповнити зморшки.

Гіалуронова кислота міститься у високих концентраціях у шкірі та допомагає зберігати тканини зволоженими та пружними. За місцевого нанесення на шкіру гіалуронка допомагає зменшити появу тонких ліній та зморшок завдяки підвищенню рівня зволоженості шкіри. Для покращення вологості шкіри та запобігання втраті води потрібні пом’якшувальні засоби, які допоможуть зафіксувати гідратацію від цього зволожувача.

Багато кремів та інших засобів від зморшок насичені гіалуроновою кислотою через відсутність побічних ефектів та видимого впливу на ознаки старіння.

Колаген

На відміну від гіалуронової кислоти, колаген є дуже великою молекулою, тому за місцевого застосування він не проникає у шари шкіри. Він не проникатиме в клітинний матрикс і робитиме те, що повинен робити колаген, а саме: діяти як механічні ліси для створення структури, еластичності та пружності.

Колаген — це білок, який природно зустрічається в організмі людини. Це життєво важливий компонент сполучної тканини шкіри, що допомагає зберегти пружність та еластичність шкіри.

Колаген не є веганським інгредієнтом, тому це не найкращий вибір, якщо ви шукаєте засоби з догляду за шкірою на рослинній основі. Загалом люди зазвичай вважають за краще споживати колаген як харчові добавки, щоб забезпечити організм необхідними концентраціями речовини.

Багато продуктів з догляду за шкірою, спрямовані на зменшення вікових змін шкіри, націлені на покращення вироблення колагену. Наприклад, вітамін С, пептиди, ретиноїди та бакучиол — корисні інгредієнти, які стимулюватимуть вироблення та якість колагену.

Так що краще для шкіри — колаген або гіалуронова кислота

Зрештою відповідь залежить від того, що для вас важливо. Гіалуронова кислота є веганською і може допомогти зробити шкіру пружнішою за місцевого застосування. Поряд з іншими зволожувачами, такими як гліцерин, гіалуронова кислота є важливим компонентом незліченної кількості зволожувальних засобів для догляду за шкірою. Колаген має проводитися зсередини. Тому, щоб зосередитися на стимуляції вироблення колагену, потрібно використовувати інші інгредієнти.

Серед продуктів місцевого застосування гіалуронка є абсолютним переможцем. Виробництво колагену вимагає часу та інших методів, але це дасть вам найбільш довгострокові та видимі результати для запобігання зморшкам та підвищення еластичності та міцності шкіри в цілому.

Чи можна приймати колаген та гіалуронову кислоту разом? Якщо йдеться про харчові добавки та препарати, то колаген краще пити натщесерце, а гіалуронову кислоту — під час їжі. Що стосується косметики, то ці два компоненти добре працюють разом і нерідко трапляються у складі одного засобу.

Придбати відповідну продукцію ви можете в інтернет-магазині Watsons, замовивши доставку по Києву та всій Україні.