Готуємось до зимової відпустки: що взяти із собою на гірськолижний курорт?
Watsons блог | Здоров'я | Готуємось до зимової відпустки: що взяти із собою на гірськолижний курорт?
15.11.2021
слідуй за нами
Відпочинок у горах – завжди великий вибір активних катань для всіх членів сім’ї. Дорослі зазвичай обирають лижі, сноуборди, а найменші санки. Щоб відпочинок пройшов максимально позитивно, важливо до нього підготуватись. Якщо ти не знаєш, з чого почати, то візьми ідеї з нашого блогу. Бери ручку та запиши все, що потрібно взяти на гірськолижний курорт, крім документів.
Спорядження
Джерело: denvel96.ru
Так, на будь-якому пристойному курорті функціонують пункти прокату спорядження, але, якщо ви «за» власний комплект, тоді не забудь придбати:
Лижі, палиці, сноуборд – те, на чому плануєте кататися. Подбай і про кріплення. Класичні підходять для всіх гірськолижних черевиків, проте є і спеціалізовані для скі туру.
Лижну маску. В ідеалі їх має бути дві: для сонячної погоди з поляризуючим фільтром та жовті для туманної. Також підійде маска із змінними фільтрами.
Шолом. Головний захист голови, який убереже від тяжких травм під час катання, можливих зіткнень тощо.
Захист для спини, зап’ястів та рук. Для катання на сноуборді знадобляться ще захисні шорти, які пом’якшують удари та знижують ризик отримання серйозних травм куприка, стегон, сідниць.
Рюкзак для катання Розрізняють чоловічі та жіночі моделі, а також для трас, фрірайду, скі туру. Необхідні для перенесення перекушування, термосу, рації, телефону. У багатьох рюкзаках передбачені відділи для лавинного спорядження – невід’ємна вимога для тих, хто любить кататися поза трасами.
Портативна рація. Надійний засіб зв’язку для великих туристичних груп, і гірськолижників. На відміну від телефонів витримують холод і допомагають в координації дій на відстані.
І завершує перелік того, що взяти з собою в поїздку на гірськолижний курорт ― зимове взуття, що не промокає, бажано дві пари. Черевики вибирають відповідно до катального спорядження, гірськолижні або сноубордичні. А щоб ноги не затікали і менш ставали, заміни просту плоску устілку на спеціальну для гірськолижних черевиків. Анатомічні, ортопедичні, з підігрівом варіантів на вибір кілька.
Одяг
Джерело: summerhotels.ru
Гірськолижний курорт – відпочинок не просто на свіжому повітрі, а за мінусових температур. Тому в першу чергу необхідно подбати про правильний одяг. Список того, що взяти з одягу на гірськолижний курорт, значний:
Термобілизна. Спеціальний одяг допоможе зберегти тепло організму. Можеш взяти кілька комплектів різної густини. Кофту обирай без капюшона, оскільки він може заважати під курткою, а штани тепліші.
Піддіва. Теплий одяг на флісі або вовняний, який одягають на термобілизну.
Лижні шкарпетки. Їх багато не буває, тож запасайся. У звичайних ризикуєш швидко замерзнути.
Водонепроникний гірськолижний костюм. Це може бути окремий комплект із утепленими брюками або комбінезон. Вибирай теплі із легких матеріалів.
Шапка та снуд із натуральної вовни.
Балаклава або підшоломник, що одягаються під шолом. Призначені для захисту від холодного вітру, морозу в умовах високогір’я та під час занять зимовим спортом. Бувають повністю закриті з отворами лише для рота та носа, а також відкриті, що закривають лише підборіддя, вуха та шию.
Непромокаючі рукавички або рукавиці. Бажано дві пари, одна в активному використанні, а друга на зміну в рюкзаку. Для любителів часто робити фотографій стануть у нагоді ще й м’які не утеплені рукавички-лайнери
Якщо плануються звичайні вечірні прогулянки, візьми із собою пару джинсів, світшотів, мембранні кросівки або трекінгові черевики. Також у горах можливі банні дні та відвідування термальних джерел, тому захопи все для купання. І не забудь покласти одяг вільного крою та змінне взуття для готелю – крокси чи капці.
Екстремальна камера
Джерело: snowmagazine.com
Відпочинок – емоції, щасливі моменти, зберегти які допоможе екшн-камера. Гаджет створений спеціально для екстремальних умов, тому падіння в сніг, воду йому не страшні, як удари по корпусу. Закріпити його можна на грудях, шоломі, сноуборді чи лижах, що допоможе зняти себе чи навколишню природу з незвичайних ракурсів. До того ж, камера невеликих розмірів, тому легко поміститься в рюкзак.
Дрібниці, але важливі
Джерело: info.sibnet.ru
Крім одягу та спорядження, на зимовому відпочинку знадобляться і такі, на перший погляд, дрібниці:
Зарядки пауербанки для всіх гаджетів.
Чохол водонепроникний на телефон.
Термокухоль або термос. Гарячий чай у горах ще смачніший, особливо коли холодно.
Сушарка для взуття.
З дрібних аксесуарів візьми з собою у дорогу вологі серветки, мочалку для душу, зубну щітку та пасту; дезінфектори.
Також пам’ятай, що відпочинок у горах завжди несе ризики отримання різного роду травм. Щоб уникнути неприємних ситуацій, краще придбати медичну страховку, а також взяти з собою міні-аптечку. Поклади в неї знеболювальні препарати, мазі для обробки ран, при розтягуваннях, а також бинт, вату, пластирі. Візьми з собою і жарознижувальні, льодяники, краплі для носа та спрей для горла – нехай буде про всяк випадок. На сайті Watsons ти знайдеш аксесуари для сім’ї.
А після зібраних валіз залишиться подбати тільки про один ― гарний настрій та веселу компанію! Адже гроші й квитки вже в твоїх руках, так?
Готуємось до зимової відпустки: що взяти із собою на гірськолижний курорт?
Watsons блог | Здоров'я | Готуємось до зимової відпустки: що взяти із собою на гірськолижний курорт?
Відпочинок у горах – завжди великий вибір активних катань для всіх членів сім’ї. Дорослі зазвичай обирають лижі, сноуборди, а найменші санки. Щоб відпочинок пройшов максимально позитивно, важливо до нього підготуватись. Якщо ти не знаєш, з чого почати, то візьми ідеї з нашого блогу. Бери ручку та запиши все, що потрібно взяти на гірськолижний курорт, крім документів.
Спорядження
Так, на будь-якому пристойному курорті функціонують пункти прокату спорядження, але, якщо ви «за» власний комплект, тоді не забудь придбати:
І завершує перелік того, що взяти з собою в поїздку на гірськолижний курорт ― зимове взуття, що не промокає, бажано дві пари. Черевики вибирають відповідно до катального спорядження, гірськолижні або сноубордичні. А щоб ноги не затікали і менш ставали, заміни просту плоску устілку на спеціальну для гірськолижних черевиків. Анатомічні, ортопедичні, з підігрівом варіантів на вибір кілька.
Одяг
Гірськолижний курорт – відпочинок не просто на свіжому повітрі, а за мінусових температур. Тому в першу чергу необхідно подбати про правильний одяг. Список того, що взяти з одягу на гірськолижний курорт, значний:
Якщо плануються звичайні вечірні прогулянки, візьми із собою пару джинсів, світшотів, мембранні кросівки або трекінгові черевики. Також у горах можливі банні дні та відвідування термальних джерел, тому захопи все для купання. І не забудь покласти одяг вільного крою та змінне взуття для готелю – крокси чи капці.
Екстремальна камера
Відпочинок – емоції, щасливі моменти, зберегти які допоможе екшн-камера. Гаджет створений спеціально для екстремальних умов, тому падіння в сніг, воду йому не страшні, як удари по корпусу. Закріпити його можна на грудях, шоломі, сноуборді чи лижах, що допоможе зняти себе чи навколишню природу з незвичайних ракурсів. До того ж, камера невеликих розмірів, тому легко поміститься в рюкзак.
Дрібниці, але важливі
Крім одягу та спорядження, на зимовому відпочинку знадобляться і такі, на перший погляд, дрібниці:
З дрібних аксесуарів візьми з собою у дорогу вологі серветки, мочалку для душу, зубну щітку та пасту; дезінфектори.
Також пам’ятай, що відпочинок у горах завжди несе ризики отримання різного роду травм. Щоб уникнути неприємних ситуацій, краще придбати медичну страховку, а також взяти з собою міні-аптечку. Поклади в неї знеболювальні препарати, мазі для обробки ран, при розтягуваннях, а також бинт, вату, пластирі. Візьми з собою і жарознижувальні, льодяники, краплі для носа та спрей для горла – нехай буде про всяк випадок. На сайті Watsons ти знайдеш аксесуари для сім’ї.
А після зібраних валіз залишиться подбати тільки про один ― гарний настрій та веселу компанію! Адже гроші й квитки вже в твоїх руках, так?