Якщо ти виявила десяток волосків, що випали після миття голови або розчісування, це ще не привід засмучуватися. Випадіння – природний процес, яким завершується життєвий цикл кожної волосинки. Але коли об’єм втрати волосся збільшується, а густота зменшується, варто розібратися у причинах та підібрати оптимальний спосіб лікування. Ми допоможемо зрозуміти, у яких випадках не обійтися без візиту до лікаря-трихолога, розповімо в цій статті блогу про норму випадання, поділимося порадами та ідеями про те, як вилікувати випадання волосся в домашніх умовах.
Яка кількість волосся, що випало, вважається нормою
Експерти підрахували, що за загальної кількості волосся на голові в межах 100-150 тисяч, щоденні втрати становлять близько 50-150 волосків. Ці показники усереднені, тому варто орієнтуватись на свої відчуття. Точні межі норми залежать від густоти твоїх локонів та звичних для тебе об’ємів щоденного випадіння. Причиною записатися на консультацію до трихолога стануть:
різке збільшення щоденної втрати волосся;
поява вогнищ поредіння по лінії проділу, на окремих ділянках голови або лінії росту волосся;
зменшення густоти волосся.
Чому випадає волосся
Життєвий цикл кожної волосинки становить від 2-х до 7-ми років. За цей період волосся проходить чотири фази розвитку:
зростання;
уповільнення зростання;
спокою;
випадіння старого волосся та початок зростання нового.
У нормі все волосся на голові знаходиться в різних фазах, і щоденне випадіння не позначається на загальному об’ємі локонів. Але під впливом різних факторів може розвинутись сильне випадання волосся у жінок. Цей процес буває зворотним і незворотним. Причинами розвитку незворотних форм найчастіше стають спадковість, аутоімунні захворювання та вік старше 50 років. Найпоширенішими факторами, що призводять до появи зворотнього випадіння, зазвичай стають:
емоційні потрясіння, постійні стреси;
порушення режиму харчування та сну;
тяжкі захворювання;
дефіцит вітамінів та мінералів, у тому числі, при голодуванні та дієтах;
гормональні порушення;
захворювання шкіри голови;
помилки у щоденному догляді;
пора року: експерти з’ясували, що навесні та восени ризик розвитку підвищеної втрати волосся підвищується;
період після пологів та грудного вигодовування.
Щоб визначити, чому випадає волосся на голові у молодої дівчини або жінки старшого віку, необхідно пройти обстеження у ендокринолога, щоб виключити гормональні порушення, а також у трихолога. Лікар визначить стан волосся та шкіри голови за допомогою спеціальної апаратури та обов’язково призначить лабораторні дослідження, щоб з’ясувати, у тому числі, чи є дефіцит будь-яких вітамінів та мікроелементів.
Як зупинити випадіння волосся на голові
Чим раніше розпочати лікування проблеми, тим вищі шанси на успіх і тим менше часу знадобиться для відновлення. В арсеналі лікарів-трихологів великий вибір методів, які найчастіше комбінуються. Тобі можуть порекомендувати корекцію режиму харчування, призначення вітамінно-мінеральних комплексів, підбір спеціальної лікувальної косметики для відновлення волосся, а також ін’єкційні процедури, такі як мезотерапія та плазмоліфтинг. Усе це призначається індивідуально, залежно причин проблеми.
Що можна зробити до візиту до лікаря
Якщо проблема не пов’язана з тяжкими захворюваннями та порушеннями, й випадання волосся збільшилося незначно, можна спробувати впоратися самостійно. Експерти не рекомендують призначати собі вітаміни та мінерали без попередньо зданих аналізів – надлишок певних речовин може ще більше посилити випадіння. Але є кілька порад, як зупинити підвищену втрату волосся в домашніх умовах, які варто спробувати:
зведи до мінімуму агресивний вплив на локони. Відклади на час плойки та праски, намагайся не користуватися феном, не три волосся після миття жорстким рушником, а акуратно замотайте в «чалму» з мікрофібри;
використовуй спеціальний лікувальний шампунь, призначений для боротьби з випадінням. Такі легко знайти на сайті Watsons Україна:
вибирай для фарбування максимально щадні склади: натуральні або безаміачні; спробуй рецепти домашніх масок на основі реп’яхової олії, алое, яєчного жовтка, та інших компонентів, переконавшись, що в тебе немає алергічної реакції. Впоратися з проблемою також допоможуть спеціальні склади, які необхідно втирати у шкіру голови:
Що робити з випадінням волосся
Watsons блог | Догляд | Що робити з випадінням волосся
Якщо ти виявила десяток волосків, що випали після миття голови або розчісування, це ще не привід засмучуватися. Випадіння – природний процес, яким завершується життєвий цикл кожної волосинки. Але коли об’єм втрати волосся збільшується, а густота зменшується, варто розібратися у причинах та підібрати оптимальний спосіб лікування. Ми допоможемо зрозуміти, у яких випадках не обійтися без візиту до лікаря-трихолога, розповімо в цій статті блогу про норму випадання, поділимося порадами та ідеями про те, як вилікувати випадання волосся в домашніх умовах.
Також читають:
Кошти для прикореневого об’єму: наш топ 5
Поживні шампуні, що працюють на перспективу
Як відростити довге волосся: 10 дієвих порад
Яка кількість волосся, що випало, вважається нормою
Експерти підрахували, що за загальної кількості волосся на голові в межах 100-150 тисяч, щоденні втрати становлять близько 50-150 волосків. Ці показники усереднені, тому варто орієнтуватись на свої відчуття. Точні межі норми залежать від густоти твоїх локонів та звичних для тебе об’ємів щоденного випадіння. Причиною записатися на консультацію до трихолога стануть:
Чому випадає волосся
Життєвий цикл кожної волосинки становить від 2-х до 7-ми років. За цей період волосся проходить чотири фази розвитку:
У нормі все волосся на голові знаходиться в різних фазах, і щоденне випадіння не позначається на загальному об’ємі локонів. Але під впливом різних факторів може розвинутись сильне випадання волосся у жінок.
Цей процес буває зворотним і незворотним. Причинами розвитку незворотних форм найчастіше стають спадковість, аутоімунні захворювання та вік старше 50 років.
Найпоширенішими факторами, що призводять до появи зворотнього випадіння, зазвичай стають:
Щоб визначити, чому випадає волосся на голові у молодої дівчини або жінки старшого віку, необхідно пройти обстеження у ендокринолога, щоб виключити гормональні порушення, а також у трихолога. Лікар визначить стан волосся та шкіри голови за допомогою спеціальної апаратури та обов’язково призначить лабораторні дослідження, щоб з’ясувати, у тому числі, чи є дефіцит будь-яких вітамінів та мікроелементів.
Як зупинити випадіння волосся на голові
Чим раніше розпочати лікування проблеми, тим вищі шанси на успіх і тим менше часу знадобиться для відновлення. В арсеналі лікарів-трихологів великий вибір методів, які найчастіше комбінуються. Тобі можуть порекомендувати корекцію режиму харчування, призначення вітамінно-мінеральних комплексів, підбір спеціальної лікувальної косметики для відновлення волосся, а також ін’єкційні процедури, такі як мезотерапія та плазмоліфтинг. Усе це призначається індивідуально, залежно причин проблеми.
Що можна зробити до візиту до лікаря
Якщо проблема не пов’язана з тяжкими захворюваннями та порушеннями, й випадання волосся збільшилося незначно, можна спробувати впоратися самостійно. Експерти не рекомендують призначати собі вітаміни та мінерали без попередньо зданих аналізів – надлишок певних речовин може ще більше посилити випадіння. Але є кілька порад, як зупинити підвищену втрату волосся в домашніх умовах, які варто спробувати:
вибирай для фарбування максимально щадні склади: натуральні або безаміачні;
спробуй рецепти домашніх масок на основі реп’яхової олії, алое, яєчного жовтка, та інших компонентів, переконавшись, що в тебе немає алергічної реакції. Впоратися з проблемою також допоможуть спеціальні склади, які необхідно втирати у шкіру голови: