Наша шкіра постійно змінюється. Незважаючи на те, що в юному віці шкіра сама по собі виглядає молодо та свіжо, створення гарного режиму догляду у цей час є ключовим. Далі поговоримо про те, як правильно доглядати за молодою шкірою обличчя.
Після 20-річного віку швидкість клітинного обміну починає знижуватися, що призводить до більш тьмяного кольору обличчя. Крім того, уповільнюється вироблення колагену, що призводить до прояву зморшок та втрати пружності. Пошкодження сонцем відіграє дуже важливу роль у передчасному старінні та гіперпігментації.
Щоб запобігти деякому з цих впливів, важливо знати, що має входити в щоденний догляд за особою, встановити свій порядок процедур і дотримуватися його.
Якщо ви встановите послідовний режим догляду за шкірою протягом 20 років, у вас буде більше можливостей дотримуватися його протягом наступних десятиліть. Це врешті-решт призведе до більш здорової, сяючої шкіри протягом усього вашого життя.
Ключові правила турботи про молоду шкіру
Вмивайтеся двічі на день
Задаючись питанням про те, як правильно доглядати за шкірою обличчя поетапно, важливо пам’ятати, що основним кроком є очищення. Багато хто робить це тільки перед сном, проте за ніч на шкірі накопичується значна кількість забруднень, включаючи мертві клітини шкіри, піт та пил. Тому вмивання обличчя вранці так само важливо, як і вечірнє очищення.
Використовуйте м’який засіб для очищення
Підбирайте косметичний продукт для вмивання, який підходить вашому типу шкіри, з урахуванням її особливостей, щоб не пересушити її та не викликати подразнення. Не тріть сильно, натомість використовуйте м’які кругові рухи, намагаючись досягти кожного сантиметра вашого обличчя.
Уникайте використання мила (якщо воно не призначене спеціально для миття обличчя), оскільки воно може дратувати пори та викликати появу прищів і вугрів.
Для жирної або нормальної/комбінованої шкіри вибирайте очищувальний засіб, що містить саліцилову кислоту, таку як гель для вмивання Біокон «Проблемна шкіра», щоб контролювати надмірне виділення шкірного сала та збільшити зволоження.
Наносьте сонцезахисний крем щодня цілий рік
Використовуйте зволожуючий сонцезахисний засіб широкого спектру дії з оксидом цинку (не менше 7%) та SPF 30 або вище (залежно від пігментації або кольору шкіри) для захисту від UVA- та UVB-променів навіть у похмуру погоду. З цим завданням чудово впорається сонцезахисний флюїд Sunozone.
Якщо ви виходите на вулицю, краще носити сорочки з довгими рукавами та крислаті капелюхи, щоб захистити шкіру від шкідливих променів.
Тримайте шкіру зволоженою
Навіть якщо ви не вважаєте свою шкіру сухою, зволожуйте її двічі на день після кожного очищення. Зволоження – це перший крок до здорової шкіри, адже достатня кількість вологи покращує шкірний бар’єр, запобігаючи запаленню, подразненню та сухості, а також робить клітини епідермісу пружними та гладкими, а не зневодненими та зморшкуватими.
Подумайте про вибір зволожуючого крему, розробленого для вашого типу шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, обов’язково використовуйте легкий крем, що не містить олій, зволожуючий крем, щоб запобігти засміченню та забезпечити харчування. Ви також можете використовувати зволожуючі засоби на основі гелю, якщо ваша шкіра схильна до акне, наприклад гель-крем L’Oreal Paris «Геній зволоження».
Ви також можете вибрати зволожуючий крем із сонцезахисним фільтром широкого спектру дії, який захистить її від сонячних променів. Якщо у вас чутлива шкіра, уникайте зволожуючих засобів із додаванням ароматизаторів.
Дотримуйтесь послідовності
Необхідно знати, в якому порядку наносити кошти на догляд за особою. Практичне правило при нанесенні різних засобів догляду за шкірою полягає в тому, щоб спочатку наносити найлегші засоби, а в останню — найважчі. Так, наприклад, якщо ви нанесете сироватку поверх зволожуючого крему, вона виявиться майже неефективною.
Робіть пілінг щотижня
Щоб уникнути закупорки пір через гормональні сплески, один раз на тиждень робіть пілінг шкіри. Шукайте продукти, що містять глину, оскільки вона має природні антисептичні та в’яжучі властивості.
Хімічні засоби, що відлущують, що містять AHA та саліцилову кислоту, також є відмінним способом глибоко очистити пори. Зверніть увагу на ефективні та прості у використанні пілінг-диски Daymellow Amazon Belief.
Дотримуйтесь гігієни макіяжу
Якщо ви користуєтеся косметикою, обов’язково перевірте, чи ваші звички не впливають у макіяжі на вашу шкіру. Регулярно очищайте пензлики для нанесення макіяжу, щоб запобігти скупченню бактерій. Крім того, не ділитесь своєю косметикою з іншими, особливо засобами для очей та губ.
Подбайте про свої руки
Занадто часто люди нехтують доглядом за дуже чутливою шкірою рук, адже ця область має тенденцію старіти швидше, ніж інші. Кращий спосіб запобігти старінню рук – це використовувати зволожуючі креми, стаючи старшими, ви будете вдячні собі за це. Поживні креми для рук пропонує бренд Lucky Day, ви можете вибрати улюблений аромат із асортименту парфумерних композицій.
Ведіть здоровий спосіб життя
Шкіра є найбільшим органом у нашому тілі, й, як і інші органи, вона функціонує краще, коли ви їсте здорову їжу, займаєтеся спортом, досить спите та менш схильні до стресу. Щоб мати гарну шкіру, слід уникати куріння, яке є другою за важливістю причиною (після перебування на сонці) появи зморшок та сухості шкіри.
Щоденний догляд за молодою шкірою обличчя: етапи
Watsons блог | Обличчя | Щоденний догляд за молодою шкірою обличчя: етапи
Наша шкіра постійно змінюється. Незважаючи на те, що в юному віці шкіра сама по собі виглядає молодо та свіжо, створення гарного режиму догляду у цей час є ключовим. Далі поговоримо про те, як правильно доглядати за молодою шкірою обличчя.
Також читають:
Догляд за шкірою з пробіотиками
Що таке гіперпігментація шкіри: причини, лікування
Що таке серум та як ним користуватися?
Після 20-річного віку швидкість клітинного обміну починає знижуватися, що призводить до більш тьмяного кольору обличчя. Крім того, уповільнюється вироблення колагену, що призводить до прояву зморшок та втрати пружності. Пошкодження сонцем відіграє дуже важливу роль у передчасному старінні та гіперпігментації.
Щоб запобігти деякому з цих впливів, важливо знати, що має входити в щоденний догляд за особою, встановити свій порядок процедур і дотримуватися його.
Якщо ви встановите послідовний режим догляду за шкірою протягом 20 років, у вас буде більше можливостей дотримуватися його протягом наступних десятиліть. Це врешті-решт призведе до більш здорової, сяючої шкіри протягом усього вашого життя.
Ключові правила турботи про молоду шкіру
Вмивайтеся двічі на день
Задаючись питанням про те, як правильно доглядати за шкірою обличчя поетапно, важливо пам’ятати, що основним кроком є очищення. Багато хто робить це тільки перед сном, проте за ніч на шкірі накопичується значна кількість забруднень, включаючи мертві клітини шкіри, піт та пил. Тому вмивання обличчя вранці так само важливо, як і вечірнє очищення.
Використовуйте м’який засіб для очищення
Підбирайте косметичний продукт для вмивання, який підходить вашому типу шкіри, з урахуванням її особливостей, щоб не пересушити її та не викликати подразнення. Не тріть сильно, натомість використовуйте м’які кругові рухи, намагаючись досягти кожного сантиметра вашого обличчя.
Уникайте використання мила (якщо воно не призначене спеціально для миття обличчя), оскільки воно може дратувати пори та викликати появу прищів і вугрів.
Для жирної або нормальної/комбінованої шкіри вибирайте очищувальний засіб, що містить саліцилову кислоту, таку як гель для вмивання Біокон «Проблемна шкіра», щоб контролювати надмірне виділення шкірного сала та збільшити зволоження.
Наносьте сонцезахисний крем щодня цілий рік
Використовуйте зволожуючий сонцезахисний засіб широкого спектру дії з оксидом цинку (не менше 7%) та SPF 30 або вище (залежно від пігментації або кольору шкіри) для захисту від UVA- та UVB-променів навіть у похмуру погоду. З цим завданням чудово впорається сонцезахисний флюїд Sunozone.
Якщо ви виходите на вулицю, краще носити сорочки з довгими рукавами та крислаті капелюхи, щоб захистити шкіру від шкідливих променів.
Тримайте шкіру зволоженою
Навіть якщо ви не вважаєте свою шкіру сухою, зволожуйте її двічі на день після кожного очищення. Зволоження – це перший крок до здорової шкіри, адже достатня кількість вологи покращує шкірний бар’єр, запобігаючи запаленню, подразненню та сухості, а також робить клітини епідермісу пружними та гладкими, а не зневодненими та зморшкуватими.
Подумайте про вибір зволожуючого крему, розробленого для вашого типу шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, обов’язково використовуйте легкий крем, що не містить олій, зволожуючий крем, щоб запобігти засміченню та забезпечити харчування. Ви також можете використовувати зволожуючі засоби на основі гелю, якщо ваша шкіра схильна до акне, наприклад гель-крем L’Oreal Paris «Геній зволоження».
Ви також можете вибрати зволожуючий крем із сонцезахисним фільтром широкого спектру дії, який захистить її від сонячних променів. Якщо у вас чутлива шкіра, уникайте зволожуючих засобів із додаванням ароматизаторів.
Дотримуйтесь послідовності
Необхідно знати, в якому порядку наносити кошти на догляд за особою. Практичне правило при нанесенні різних засобів догляду за шкірою полягає в тому, щоб спочатку наносити найлегші засоби, а в останню — найважчі. Так, наприклад, якщо ви нанесете сироватку поверх зволожуючого крему, вона виявиться майже неефективною.
Робіть пілінг щотижня
Щоб уникнути закупорки пір через гормональні сплески, один раз на тиждень робіть пілінг шкіри. Шукайте продукти, що містять глину, оскільки вона має природні антисептичні та в’яжучі властивості.
Хімічні засоби, що відлущують, що містять AHA та саліцилову кислоту, також є відмінним способом глибоко очистити пори. Зверніть увагу на ефективні та прості у використанні пілінг-диски Daymellow Amazon Belief.
Дотримуйтесь гігієни макіяжу
Якщо ви користуєтеся косметикою, обов’язково перевірте, чи ваші звички не впливають у макіяжі на вашу шкіру. Регулярно очищайте пензлики для нанесення макіяжу, щоб запобігти скупченню бактерій. Крім того, не ділитесь своєю косметикою з іншими, особливо засобами для очей та губ.
Подбайте про свої руки
Занадто часто люди нехтують доглядом за дуже чутливою шкірою рук, адже ця область має тенденцію старіти швидше, ніж інші. Кращий спосіб запобігти старінню рук – це використовувати зволожуючі креми, стаючи старшими, ви будете вдячні собі за це. Поживні креми для рук пропонує бренд Lucky Day, ви можете вибрати улюблений аромат із асортименту парфумерних композицій.
Ведіть здоровий спосіб життя
Шкіра є найбільшим органом у нашому тілі, й, як і інші органи, вона функціонує краще, коли ви їсте здорову їжу, займаєтеся спортом, досить спите та менш схильні до стресу. Щоб мати гарну шкіру, слід уникати куріння, яке є другою за важливістю причиною (після перебування на сонці) появи зморшок та сухості шкіри.