Як зберегти молодість рук: захист, живлення та зволоження

У тих, хто підтримує свою зовнішність у хорошому стані, питання про те, чи потрібен догляд за руками, не виникає. Давно всі косметологи кажуть про те, що вік видають саме руки: дуже помітно, якщо їм не приділяється належної уваги.

У цій статті розберемося, як зберегти молодість шкіри рук, а ще розповімо, що впливає на старіння шкіри.

Також читають:
Літній догляд за шкірою рук та ніг: 5 міфів

Зміцнення нігтів у домашніх умовах

Негативні фактори, які важливо врахувати

Таких факторів багато, але основні виглядають так:

• Регулярний контакт з водою. Це актуально для всіх, адже кожного дня ми вмиваємося, приймаємо душ, миємо посуд тощо.
• Вплив холоду та вітру. Якщо ви живете в регіонах з холодними зимами та міжсезонням, то добре знаєте, як почуваються руки після тривалого перебування на вулиці, особливо якщо ви не наділи рукавички.
• Контакт з побутовою хімією та косметичними засобами. Більшість з них сушить шкіру, а агресивні засоби здатні пошкоджувати епідерміс, що ще гірше.
• Вплив сонячних променів. Сонце значно прискорює процеси старіння. І якщо захищати обличчя багато хто вже навчився (тими ж кремами з SPF), то стосовно рук така звичка є не у всіх.

Говорячи про те, як зупинити старіння рук, не будемо виключати й такий фактор, як загальний стан здоров’я. Часто пошкоджена шкіра є наслідком того, що людині не вистачає вітамінів або у неї є певні захворювання, котрі позначаються на всіх системах організму.

Важливо! Якщо шкіра на руках почала сохнути без видимої причини, а раніше подібного не спостерігалося, пройдіть хоча б мінімальне обстеження у лікаря. Обов’язково здайте основні аналізи та відвідайте дерматолога. Ймовірно, така реакція свідчить про збій в організмі.

Способи зберегти молодість шкіри рук

Щоб отримати результат, підхід має бути комплексним. Він передбачає кілька заходів.

Збалансувати спосіб життя, приділити увагу здоров’ю

Правильне харчування, багате вітамінами, мінімальний рівень стресу, достатня фізична активність — це та база, з якої важливо почати. Ніколи не запускайте будь-які гострі та хронічні захворювання, дотримуйтеся рекомендацій лікарів і стежте за своїм здоров’ям.

Підібрати відповідні косметичні засоби

Є чотири варіанти засобів:

• Креми і лосьйони для рук. Використовуйте спеціальні формули для рук, а як альтернатива підійде зволожувальна сироватка для обличчя або такий же крем.
• Креми та гелі для живлення. Наприклад, дуже добре діє на шкіру пантенол: якщо він є в складі, шкіра не тільки живиться, а й краще відновлюється після стресу. Також хорошими компонентами в цьому сенсі є олеїнова кислота та омега-3.
• Засоби для очищення та усунення ороговілих клітин. В основному, це пілінги, скраби для рук або спеціальні тоніки з кислотами, маска для рук. Краще підходять АНА-кислоти — делікатні та м’які. Після кислот завжди потрібно використовувати пом’якшувальні засоби.
• Формули для захисту від сонця з максимально високим SPF (50). Якщо ви постійно перебуваєте на вулиці, ними радять користуватися впродовж усього року. Тим же, хто виходить з дому ненадовго, рекомендують наносити сонцезахисні креми на руки десь з початку весни та до кінця осені.

Не лякайтеся такого розмаїття косметики тільки для рук. Як правило, купувати всі чотири засоби необов’язково. Багато кремів і гелів одночасно зволожують і живлять шкіру, тому цілком вистачить одного тюбика. Як засоби на основі кислот ви цілком можете використовувати тонери або не дуже агресивні маски для обличчя. А засоби з SPF купуються універсальні, для всього тіла — вони точно необхідні, тому докуповувати щось спеціальне тільки для рук не потрібно.

Виключити максимум негативних факторів

Головна рекомендація виглядає так: мінімізувати контакт рук з побутовою хімією. Мити посуд, сантехніку, підлогу та інші поверхні краще в гумових рукавичках. Відразу після домашніх справ шкіру ретельно миють і використовують крем або олію для молодості рук — залежно від того, що ви вибрали для зволоження і живлення.

Обов’язково потрібно захищати руки відповідно до погоди. Взимку та у вітряні дні просто необхідні теплі рукавички. А ще на холодну пору ми радимо вибирати поживніші креми. Є навіть спеціальні серії та формули, призначені для такого періоду.