Вітаміни для імунної системи

Витамины против простуды для детей и взрослых

Витаминные комплексы рекомендуют принимать во время заболевания и в качестве профилактики ОРЗ. Организм испытывает стресс в начале болезни, поэтому так важно его поддержать правильными препаратами. Общие рекомендации о том, на какие витамины при простуде взрослым нужно обратить внимание:

• В2 (рибофлавин) отвечает за укрепление иммунитета, А (ретинол) повышает барьерные функции лейкоцитов, защищает от гриппа и разнообразных респираторных вирусов;
• при начале ОРЗ, когда главными симптомами становятся кашель, насморк, плохое самочувствие, организм нуждается в витамине С и Е. Элементы оказывают противовирусное действие, помогают справиться с болезнью собственными силами;
• при постоянной усталости, нехватке солнца, быстрой утомляемости стоит обратить внимание на препараты, содержащие витамин D. Надежная защита от ОРВИ в осенний период.

Состав необходимо тщательно изучать на предмет совместимости, так как некоторые минералы снижают полезное действие друг друга. Например, переизбыток аскорбиновой кислоты приводит к вымыванию меди, плохо сочетается с В1 и В12. Для детей комплексы подбираются, исходя из общего самочувствия ребенка, рекомендации педиатра, особенностей пищеварения. Имеют широкий спектр действия.

Витамины против гриппа и простуды можно разделить на несколько категорий:

• комплекс «все в одном» – содержит полезные вещества, совместимые между собой;
• синтетические недорогие варианты, полученные химическим путем;
• полусинтетические витамины против простуды для более легкого усвоения. Добавляются экстракты сушеных овощей, фруктов, энзимы;
• полностью натуральные, состоящие из сырья, полученного природным путем. Не поддаются термической и криообработке. Цены на подобные препараты высокие.

Дозировка рекомендована в инструкции к каждому препарату. Курс лечения определяет врач или сам потребитель. Товары можно приобрести без рецепта.

При приеме микроэлементов не стоит забывать о правильном сбалансированном питании. Рацион должен содержать мясо, рыбу, овощи, фрукты, орехи.

Чтобы купить витамины в сезон простуд, интернет-магазин Watsons предлагает ознакомиться с выгодными предложениями в каталоге. На сайте собраны эффективные комплексы от надежных поставщиков. Интересные акции позволяют приобрести позиции по сниженной цене. Для удобного поиска предусмотрен фильтр, помогающий быстро найти требуемый товар. Компания организовывает доставку по всей Украине.