Ефірні олії — це рідкі, маслянисті засоби, що містять леткі органічні речовини, які виробляють рослини-ефіроноси. Вони натуральні, швидко випаровуються, мають концентрований аромат та високу ефективність. В інтернет-магазині Watsons представлений широкий вибір ефірних і косметичних олій. можна купити ароматичну олію та ефірну олію з різних рослин із різними властивостями: заспокійливими, антисептичними, тонізуючими та відновлювальними.
Ефірні олії — природні ліки
Ефірна олія — це летюча органічна речовина, одержувана з певних рослин (у листі, корінні, квітках, насінні, плодах в яких присутні леткі речовини). У складі таких речовин є спирти, феноли, альдегіди, кетони. Їхня властивість — легко переходити в газоподібний стан. Особливості кожного виду олії залежать від рослини, з якої її одержують. В одних це антисептичні властивості, в інших — регенеруючі, у третіх — заспокійливі, і таке інше.
Натуральні ефірні олії одержують різними методами. Найчастіше застосовують парову або водно-парову екстракцію. Оброблювану сировину поміщають у спеціальний апарат, через який під тиском пропускають пару. В результаті конденсації утворюється дві фракції: ефірна олія та квіткова вода (гідролат). Також використовують метод холодного віджиму (для цитрусових), мацерацію.
Використовувати такі препарати можна по-різному:
- Аромалампа. Це спеціальний пристрій, що складається з основи (на неї ставиться свічка) і верхньої чаші, в яку поміщають олію. Від вогню свічки олія нагрівається і випаровується, насичуючи повітря ароматом.
- Аромадіфузор. У посудину з олією вставляють ротангові чи бамбукові палички, крізь них рідина повільно випаровується.
- Аромаванна. Ця процедура покращує стан шкіри, заспокоює, позбавляє безсоння.
- Застосування при масажі або розтиранні: ефірні олії додають у базовий засіб (на 10 мл основи 4–5 крапель).
- Прийом внутрішньо суворо під наглядом лікаря у розведеному вигляді.
Застосування в лікувальних цілях потрібно обов'язково обговорити з лікарем.
| Проблема / стан | Ефірні олії | Спосіб застосування / ефект |
|---|---|---|
| Головний біль | Лаванда, м’ята, імбир | Розтирання скронь, лоба та потилиці |
| Безсоння | Лаванда, шавлія, ромашка | Випаровування, ароматерапія |
| Стрес | Ромашка, лаванда, троянда, ваніль | Ароматерапія для заспокоєння |
| Хропіння | Чебрець, кедр, майоран | Втирання в стопи перед сном |
| Вушний біль | Чайне дерево | Втирання в область шиї та за вухами |
| Запаморочення | Мирт, лаванда, кипарис, мандарин, розмарин, базилік, шавлія, троянда | Нанесення на ватний диск та вдихання парів |
| Антисептичний ефект | Евкаліпт, шавлія, лимон, розмарин, м’ята, апельсин, ялина, лаванда | Ароматерапія або місцеве нанесення |
| Антидепресант | Бергамот, жасмин, троянда | Ароматерапія для підняття настрою |
| Проблеми з бронхами, застуда | Аніс, сосна, чебрець, кипарис, евкаліпт, піжма | Ароматерапія, інгаляції, розтирання грудної клітини |
| Протизапальні | Герань, базилік, лавр, лаванда | Місцеве нанесення або ароматерапія |
| Стимул серцевого м’яза | Арніка, любисток, полин | Місцеве застосування, масаж або аромаванна |